Couscous bio complet et grain moyen

Couscous bio
complet et grain moyen

2 avis
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Poids net : 500g

Garantie étic:

Fabriqué en France

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Détails du produit

Le bio plus

POUR DES MENUS VARIES ET SAVOUREUX !
Ce couscous est fabriqué à partir de semoule de blé dur complète, mélangée à de l'eau, agglomérée en grains, cuite à la vapeur puis séchée progressivement pour conserver son arôme et sa texture. Le blé ayant été moins raffiné, la semoule conserve ses fibres et éléments minéraux. Cuisinée nature ou aromatisée, elle accompagne parfaitement vos viandes, poissons, légumes. Elle sert aussi de base pour vos salades, taboulés, farces, gratins...

Dosage : 1 verre de couscous pour 2 personnes.

Proportion : ajouter autant de verres d'eau que de verres de couscous.

Préparation : imbiber le couscous avec une cuillère à soupe d'huile d'olive par verre. Faire bouillir l'eau salée dans une casserole puis retirer la casserole du feu. Ajouter immédiatement le couscous. Laisser reposer 5 minutes en remuant de temps en temps.

Semoule complète de blé dur issu de l'agriculture biologique.

VALEURS NUTRITIONNELLES MOYENNES pour100g
Energie1492Kj
352Kcal
Matières grasses1,5g
dont acides gras saturés0,4g
Glucides69g
dont sucres2,3g
Fibres alimentaires7,4g
Protéines12g
Sel0,1g
Phosphore260mg
Magnésium83mg
Fer3mg
(a)AR : Apports de référence
  1. Avis du 05/08/2021 par Bevyslose, supprimé le 23/08/2021 en raison de non-conformité au conditions d'utilisation des avis en ligne
  2. Avis du 18/07/2021 par Bevyslose, supprimé le 26/07/2021 en raison de non-conformité au conditions d'utilisation des avis en ligne
  3. le 25/08/2020 par Michele n
  4. le 05/05/2020 par Ludo C

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