Mélange gourmand Blé, riz complet, quinoa et lentilles vertes

Mélange gourmand
Blé, riz complet, quinoa et lentilles vertes

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Poids net : 250g

Garantie étic:

Riz complet et lentilles vertes France

Quinoa royal de Bolivie

Cuisiné dans notre conserverie bio en France

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Détails du produit

Le bio plus

Découvrez cette recette originale et savoureuse, source de fibres et de protéines, signée Jardin BiO étic : associée au blé et au riz complet, la lentille verte apporte du fondant à cet accompagnement, tandis que le quinoa ou ’"riz des Incas" lui confère une note exotique. Bon appétit !

Au micro-ondes :Malaxer le sachet. Ouvrir le haut du sachet et réchauffer 1 à 2 minutes au four à micro-ondes à 750W.
A la casserole : Faire revenir le contenu du sachet dans 2 cuillères à soupe d’eau pendant 2-3 minutes à feu doux.

Eau, blé* précuit 13%, riz complet* 13%, quinoa* 6% (quinoa* royal blanc 3%, quinoa rouge*), lentilles vertes* 5%, huile de tournesol*, sel marin, huile d'olive* vierge extra.


Peut contenir des traces de soja et graines de sésame.


*Produits issus de l'agriculture biologique.

Valeurs nutritionnelles moyennesPour 100 gg
Energie646Kj
154Kcal
Matières grasses3,5g
dont acides gras saturés0,4g
Glucides24g
dont sucres0,7g
Fibres alimentaires3,4g
Protéines4,8g
Sel0,70g

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